Futura Ex-gordinha

De volta!

2008-03-16T09:44:00.000-07:00

Olá, queridos! Nossa, faz um século que não escrevo aqui, e esse blog é temporário, o original é este (Qualquer coisa que eu escrever aqui e por um acaso vocês não lembrarem, é só dar uma espiadinha nesse link aí, rsrsrs): http://www.emagrediario.blogger.com.br (Futura Ex-gordinha).

Demorei a postar no outro porque é da Globo.com e não estou assinando mais, aí lembrei que tenho este do blogspot, que foi o primeiro, não durou nem uma semana e eu já havia mudado para o da Globo. Por enquanto vou ficar postando nesse, só pra não perder o contato com vocês, pois sinto muita falta de postar.

Bom, vamos contar as novidades...

Se vocês lerem meu último post (no outro blog), irão recordar que eu estava toda empolgada com a RA, emagrecendo, caminhando, indo à nutricionista, psicólogo, etc.
Então...
Continuo assim, graças a Deus! srss.
Em nenhum momento eu desisti, tô firme e forte, desde o episódio da síndrome do pânico, que aliás, nunca mais tive,graças ao meu acompanhamento com a psicóloga.

O saldo disso tudo é que no Reveillon eu estava com 114.6 kg e hoje estou com 108.5 kg, ou seja, em 2008 emagreci 6kg e 100g, por enquanto.
Sei que estou emagrecendo devagar, mas estou feliz assim, o importante é que estou conseguindo e, para ver os resultados é só uma questão de tempo.
Tudo bem que às vezes fico ansiosa, porque vejo o resultado na balança apenas, já que para começarem a perceber externamente, ainda preciso eliminar mais alguns quilos.

Durante esse tempo que passei sem postar, várias coisas boas aconteceram, e uma delas foi que consegui mudar alguns hábitos que antes prejudicavam meu emagrecimento (vício em Coca-Cola, sedentarismo, etc), além de ter adquirido outros mais saudáveis, como comer mais legumes e verduras, e substituir o arroz (agora só como o integral, que é muito mais saudável).
Ao chá verde é que não consegui me adaptar e não tomo de jeito nenhum.

Com o emagrecimento, me empolguei e voltei a me cuidar mais (em muitos casos, quando a pessoa engorda, deixa de se cuidar, fica com a auto-estima baixa, e isso acontecia comigo), vivo com as unhas feitas, cuido mais dos cabelos (sem perceber, fui pintando, pintando... e fiquei loira, rssrs, mas to gostando assim) e procuro estar sempre arrumada.
Claro que ainda tenho certa dificuldade de elevar minha auto-estima, mesmo sabendo que tento melhorar minha aparência, mas nessa questão a psicóloga está me dando uma forcinha.

Também consegui algumas conquistas que quero compartilhar com vocês. A primeira é que em algumas ocasiões consigo usar blusa sem manga. Parece bobeira, mas sempre tive vergonha do meu braço e jamais, em hipótese nenhuma, mesmo com um calor de 40 graus,eu usava camiseta, nunca! Isso pra mim é uma vitória, e apesar de ainda não gostar da grossura do meu braço, eu passei a "cagar e andar" para o que os outros pensam, e o que importa é eu me sentir bem, não passar calor com blusas de manga.
Outra coisa legal que tem acontecido e que eu não fazia há anos é ir à praia! Nossa, eu tinha muita vergonha! Mas graças a Deus conheci pessoas maravilhosas, e que também estão nessa luta em busca do emagrecimento, que são super animadas e festeiras, e já temos o nosso lugar carimbado na praia do Leme, rsrsr. Aliás, pessoal do RJ que visitam meu blog, sintam-se à vontade em me perguntar sobre essa vida praieira e se quiserem participar serão muito bem-vindos!
Nossa, que sensação boa poder ir à praia sem ter vergonha.
Se quiserem conferir, tem muitas fotos no meu ORKUT (o link está no outro blog), mas pra isso terão que me adicionar, porque eu bloqueei meu álbum.

Gente, escrevi demais né? Mas estou aliviada e feliz por estar retomando meu blog.
Se não for muito incomodo, mudem meu endereço nos links de vocês, pois acho que vou ficar um bom tempo postando nesse aqui.

Agora vou visitar vocês (desculpem se eu demorar, mas é muita gente) e saber as novidades!!!

Um beijão!

Mudança...

2007-06-04T20:40:00.000-07:00

Pessoal,
Não consegui acostumar com o blogspot, porque gosto de mexer nos códigos de HTML e aqui eu não consigo, sempre dá erro!
Como eu já tenho um blog do "Blogger BR", estou transferindo este pra lá!
Mil desculpas para quem já me linkou, e peço encarecidamente que mudem meu endereço nos links de vocês.
Os mesmos posts que coloquei aqui, passei pra lá.O chato é que não aparecerão os comentários feitos aqui, mas adorei! E aproveitem para começarem a comentar lá!

O endereço é:

http://www.emagrediario.blogger.com.br/index.html

Obrigada a todos e mais uma vez, desculpem o transtorno!

BJOS!!!!!!!!!!

Dieta na casa dos outros...

2007-06-04T16:21:00.000-07:00

Olá, pessoal!

Nossa, fiquei muito feliz com os comentários calorosos de vocês!
Por enquanto ainda estou arrumando o blog, mas com o tempo visitarei mais vocês e comentárei em seus blogs.

Ontem fui à casa do meu afilhado visitá-lo como de costume, e como sempre, há a "hora do lanche".
Acontece, que normalmente o que oferecem são comidas que engordam, e como não seria diferente, ontem tinha pipoca, bolo de chocolate com côco, refrigerante e mixto quente. Ai, meu Deus!
Confesso que fiquei sem graça de dizer que estou de dieta, porque me ofereceram com a maior boa vontade o que tinham de lanche lá.
Infelizmente aceitei, mas o que pude fazer foi comer menos do que comia antes,mas fiquei com a consciência pesada.
O que vocês fazem numa situação dessa? Eu acho super chato recusar o que as pessoas oferecem.
Gostaria da opinião de vocês!

Mudando de assunto...

Quero fazer um template personalizado para o blog. Se alguma de vocês souber fazer ou quiser me indicar alguém que faça, eu agradeço!
Quero saber detalhes de preço, como faço, etc.

Por hoje é só, queridos!

Tirando o deslize de ontem, sigo firme essa batalha pra emagrecer!

Um grande beijo para todos!

Coca-cola

2007-06-02T17:40:00.000-07:00

Ai, gente...
Se eu tenho um vício do qual vai ser super difícil me libertar, este se chama "Coca-cola"!!!
Comecei a tomar a dita cuja desde muito pequena,e mais uma vez tem a ver com o pediatra (não sei se foi o mesmo que me receitou a vitamina que me abriu apetite, mas acredito que não),pois eu tinha prisão de ventre e este aconselhou que meus pais me dessem Coca-cola.Desde então, na minha casa nunca faltou a danada, era todo dia!
Nossa! Nem ponho a culpa nos meus pais porque naquela época eles não tinham acesso a tantas informações sobre saúde, assim como temos hoje,mas esses médicos estavam pirados. Ou será que na época realmente acreditava-se que dava certo Coca-cola com prisão de ventre? Hoje em dia recomenda-se exatamente o contrário! Bebidas com cafeína devem ser evitadas.
Mas deixando esses questionamentos de lado... preciso de força, muita força de vontade!Quando falta a bendita, o meu corpo pede, já virou vício! Mas eu vou conseguir, tenho algumas estratégias, e uma delas é beber água com gás, que eu adoro! A Coca light não me satifaz, o gosto é esquisito, só bebo em último caso.

Torçam por mim, preciso largar essa danadinha!

História da minha obesidade

2007-06-02T10:00:00.000-07:00

Até os 7 anos de idade eu era magra, e nem era sequinha, até que tinha um corpinho bonitinho.Olhem a fotinho:

Com esta idade,viajei para Fortaleza com minha mãe para visitar parentes.
Chegando lá, detestei o tempero (usam coentro demais e alho de menos) da minha avó, e quase não comia comida.
Se não me engano, fiquei 1 mês por lá e emagreci um pouco.
Como já era magra, voltei sequinha e sem apetite, e aí que começou o problema!
O meu pediatra receitou aquelas vitaminas que abrem o apetite, e a partir daí comecei a engordar.

Dos 8 aos 18 anos, passei a vida sendo considerada "fofinha", ou seja, nem era tão gorda, e minha auto-estima era boa, me cuidava e me achava bonita.

Em 2001, aos 19 anos, iniciei o ano com aproximadamente 75 kg e era assim:

Se vocês repararem, meu rosto era fino e eu nem tinha barriga! Ainda me sentia bem assim, embora tivesse vontade de emagrecer.

Neste mesmo ano, na Páscoa, ganhei tanto chocolate! Eu e meu namorado (na época) comíamos muito e todos os dias, só que eu engordava e ele não.Juntamente com isso, eu tinha o péssimo hábito de pensar: "Já que eu tô comendo isso, não preciso fazer dieta".Tenho certeza que a maioria das pessoas faz isso, então, lá fui eu pensar em fazer dieta só depois que acabassem os chocolates.

Essa foi uma péssima idéia, porque além de estar comendo muito chocolate, que já engorda pra caramba, eu também estava comento outras coisas que engordam.E o chocolate durou mais de um mês.

O pior é que quando os chocolates acabaram, eu não comecei dieta coisíssima nenhuma!

Conclusão: comecei o ano com aproximadamente 75 kg e terminei com aproximadamente 90 kg! É isso mesmo, nunca engordei tanto num ano só, "15kg" a mais!

Em 2005, com 23 anos, eu engravidei, e no primeiro pré-natal, eu já estava com 97 kg. Comparado com o que engordei em 2001, não foi quase nada, já que em 3 anos engordei 7kg. Neste ano eu estava assim:

O rosto ainda era fino, mas reparem que os braços já estavam bem fofinhos!

Cheguei ao final da gravidez pesando aproximadamente 112kg, ou seja, engordei 15kg nos 9 meses de gestação. Aos 9 meses eu já estava assim:

Calma, gente! Essa carona inchada não é gordura, é inchaço normal da gravidez, rsrsrs.

Devido à minha obesidade, minha gestação foi de alto risco, pois minha pressão aumentou demais a partir do quinto mês.Eu ía ao pré-natal toda semana, tamanho era o risco que eu e o bebê corríamos.Mas graças a Deus, ele nasceu saudável e a termo.

Em Janeiro de 2006, com 24 anos e bebezinho de 4 meses, eu estava pesando aproximadamente 102 kg.

Em Março, como já havia acabado meu resguardo, decidi entrar na academia (entrei e saí desta mesma academia várias vezes, desde os 13 anos de idade).

Comecei super empolgada, indo quase todo dia,e comecei a perder peso rapidamente.

Em Junho saí da academia, por vários motivos (horários, grana, e falta de disposição).Creio que nesses 3 meses devo ter perdido só 4 kg, já que a dieta ainda não era muito boa.

Comecei a ficar deprimida, me sentindo a mais feia das criaturas, a auto-estima abaixo de zero, e isso, ao invés de me fazer ter força de vontade pra mudar, parece que me puxou mais pra baixo, e eu me desleixei totalmente!

Comecei a comer conforme tivesse vontade, não fiz mais dieta e parei de fazer exercícios (detalhe: eu tenho uma esteira em casa!).

Estava sempre me sentindo mal, mas não saía desse buraco, me entreguei totalmente ao fracasso.

Hoje, aos 25 anos, encontro-me com 114,5 kg (em quase um ano engordei aproximadamente 14 kg),mais gorda do que nunca, mas com uma diferença: saí daquela deprê há um tempo e estou com uma disposição e força de vontade enormes! Dessa vez vou conseguir!!!

Estou assim:

Agora comparem com a foto de quando eu tinha 75 kg! Quanta diferença!

O rosto tá até parecendo com quando eu estava inchada de grávida!

Os braços... sem comentários!

Pra uma gordinha que não tinha barriga, hoje em dia eu posso até enganar que estou grávida.

Enfim, preciso mudar imediatamente!

Inspiração

2007-06-02T08:48:00.000-07:00

Um certo dia, por um acaso, encontrei um blog chamado "Meu Emagrecimento",que fala sobre o emagrecimento de uma mulher chamada Larissa.
Na hora me encantei pelo blog, pois ela descreve todas as fases do seu processo de emagrecimento, com todos os detalhes possíveis: alimentação, peso, exercícios, etc.
Nem preciso dizer que foi uma inspiração para começar o meu.
A intenção do meu blog é me organizar e me manter centrada para iniciar essa batalha contra a obesidade.
Por enquanto não farei propaganda deste blog, já que ainda está em fase de construção, mas desde já escreverei essa minha aventura aqui.
Se por um acaso você achou meu blog em algum site de busca, seja bem-vindo! Espero que eu consiga alcançar meu objetivo e ajudar outras pessoas a alcançarem também.